問答題

【簡答題】什么是“極點”、“第二次呼吸”?試述產(chǎn)生極點和第二次呼吸的原因。

答案: 在劇烈運動開始階段,內(nèi)臟器官的活動滿足不了運動器官的需要,出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協(xié)調(diào)、心率劇增及精...
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問答題

【簡答題】試述賽前狀態(tài)的生理反應(yīng)和產(chǎn)生的生理機制。

答案: 運動員面臨的比賽規(guī)模越大,離比賽的時間越近,賽前的機能變化就越明顯。此外,與運動員的思想、情緒、訓(xùn)練水平、比賽等因素也有...
名詞解釋

整理活動

答案: 指在運動之后所做的一些加速機體功能恢復(fù)的較輕松的身體練習(xí),整理活動又稱放松練習(xí)。
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