名詞解釋

整理活動

答案：指在運動之后所做的一些加速機體功能恢復的較輕松的身體練習，整理活動又稱放松練習。

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活動性休息

答案：運動結(jié)束后采用變換運動部位和運動類型，以及調(diào)整運動強度的方式來消除疲勞的方法稱為活動性休息。

賽前狀態(tài)

答案：人體參加比賽或訓練前某些器官、系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列條件反射性變化稱為賽前狀態(tài)。