國家開放大學(心理與健康)章節(jié)練習(2020.02.21)
來源：考試資料網
參考答案：第一，建立良好的睡眠習慣。
第二，養(yǎng)成良好的生活習慣。
第三，堅持一定的體育鍛煉。
第四，... 參考答案：指在現實中，一些人的性行為與絕大多數人和社會規(guī)則不適宜。 參考答案：（1）睡眠能夠使人消除疲勞、保持體能、適應生產發(fā)展的環(huán)境；
睡眠是使體能得以修復的最佳時機，有利于體內能量的貯... 參考答案：情感是態(tài)度這一整體中的一部分，它與態(tài)度中的內向感受、意向具有協(xié)調一致性，是態(tài)度在生理上一種較復雜而又穩(wěn)定的生理評價和體驗... 參考答案：
1）網絡色情成癮；
2）網絡關系成癮；
3）網絡行為成癮；
4）信息收集成癮；
5）網絡技術成癮或電腦成癮。
參考答案：無條件反射是動物和人先天具有的，是在長期種族的發(fā)展過程中形成的、不學而會的、比較固執(zhí)不變的反射，如吸吮、咀嚼、吞咽、噴嚏... 參考答案：第一步，要向來訪者指出其思維方式、信念是不合理的，幫助他們搞清楚為什么會這樣的原因，講清楚不合理的信念與他們的情緒困擾之...
