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填空題

在訓練中負荷量與負荷強度成（）比關系；負荷強度與重復次數成（）比關系。

答案：反；反

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從有利于增強體制出發(fā)一般人鍛煉，應以（）代謝為主，以（）強度為宜。

答案：有氧；中等

運動負荷是由（）和（）兩個因素構成。

答案：負荷量；負荷強度

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