填空題

從有利于增強體制出發(fā)一般人鍛煉，應(yīng)以（）代謝為主，以（）強度為宜。

答案： 有氧；中等
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答案： 負荷量；負荷強度
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答案： 年度訓(xùn)練周期；階段訓(xùn)練周期；周訓(xùn)練周期
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