問答題

答案：運動前應(yīng)做的熱身運動；做關(guān)節(jié)伸展動作時，必須要緩慢而有規(guī)律；做好運動后，應(yīng)繼續(xù)5-10分鐘的緩和運動；注意氣候變化；戶外...

你可能感興趣的試題

答案：首先匯總每個參加者的個人資料；第二步對每個人進行醫(yī)學(xué)檢查以便全面地了解參加者的身體狀況；然后進行運動負荷試驗和體力測定，...

答案：

運動項目、運動強度、運動時間、運動頻度、運動處方的格式。