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應(yīng)變能力可以通過實踐逐步提高，我們可以從以下幾點入手：多參加（）、擴大個人的交往范圍、加強自身的修養(yǎng)、注意改變不了的習(xí)慣和惰性。

答案：富有挑戰(zhàn)性的活動

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填空題
職業(yè)錨基本上有五種描述：技術(shù)能力型職業(yè)錨、管理能力型職業(yè)錨、（）、安全型職業(yè)錨和自主型職業(yè)錨。
答案：創(chuàng)造型職業(yè)錨
填空題
最大限度擺脫組織約束，追求能施展個人職業(yè)能力的工作環(huán)境是（）職業(yè)錨的特點。
答案：自主型