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問答題

【簡答題】單純的站樁是否是練太極功夫？

答案：不是。
單純的站樁是培養(yǎng)內(nèi)氣的一種方法，另一面還要練拳，并在練拳習架中會氣運全身。單純的丹田氣再足，不會運氣，...

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【簡答題】拿住丹田是怎樣拿法？

答案：拿住丹田不僅僅是指練無極，而是也要拿住丹田練拳。
即拳拳，招招，式式，運開合都要用意練，意從丹田出，以丹田為本...

【簡答題】修練的關健是怎樣做呢？

答案：就是拿住丹田練內(nèi)功，拿住丹田練太極。