判斷題

慢跑是一種低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，適用于各種健康人群和有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的慢性病患者。

答案：錯(cuò)誤

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在同樣的時(shí)間、強(qiáng)度下運(yùn)動(dòng)，水中要比陸地上消耗能量大。

答案：正確

快走是提高有氧代謝的訓(xùn)練項(xiàng)目。

答案：正確