A.重復(fù)次數(shù)B.最大重復(fù)次數(shù)C.最大力量D.訓(xùn)練組數(shù)
A.1-3次B.4-6次C.8-12次D.15次以上
A.碳水化合物B.蛋白質(zhì)C.脂肪D.維生素