你可能感興趣的試題

單項選擇題

健美訓(xùn)練中，增加肌肉力量的關(guān)鍵因素是（）。

A.增加訓(xùn)練重量
B.增加訓(xùn)練次數(shù)
C.增加訓(xùn)練組數(shù)
D.縮短組間休息時間

單項選擇題

健美減脂方法要科學(xué)，下列對快速減脂時要注意的幾個問題描述錯誤的是（）

A.減體重要循序漸進(jìn)適宜的減體重是每周1kg。
B.及時補充水分的同時也要根據(jù)運動量與氣候控制飲水量，一日飲水量應(yīng)控制在2000ml 以下。
C.此期間的飲食要保持高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪，并供給必需的無機(jī)鹽。
D.不能采用只供給一種單純食品的方法。例如只吃水果不吃飯，這樣會使機(jī)體受到損害。

以下哪種營養(yǎng)素對于肌肉修復(fù)和生長最為重要（）？

你可能感興趣的試題

健美訓(xùn)練中，增加肌肉力量的關(guān)鍵因素是（）。

健美減脂方法要科學(xué)，下列對快速減脂時要注意的幾個問題描述錯誤的是（）

健美訓(xùn)練中，增加肌肉力量的關(guān)鍵因素是（）。

健美減脂方法要科學(xué)，下列對快速減脂時要注意的幾個問題描述錯誤的是（）