多項選擇題

女子經期鍛煉時應注意()。

A.運動量要適宜,鍛煉時間要適中
B.不宜做震動性大、對抗性強的動作
C.不宜參加游泳、長跑、跳躍或持續(xù)時間較長的快速運動
D.如遇有月經紊亂,痛經等現象發(fā)生時,則應暫停體育鍛煉

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