問答題

【簡答題】簡述自我保護有哪些主要方法？

答案：

緊握器械的方法；主動停止練習或跳下的方法；利用慣性的方法；改變動作性質(zhì)和身體姿勢的方法。
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問答題

【簡答題】簡述保護與幫助在各階段的運用。
答案：

第一階段中，一般以幫助為主；
第二階段中，保護與幫助交替運用；
第三階段中，以保護為主，最后脫保，獨立完成動作。
問答題

【簡答題】簡述動作技能形成的各個階段具有哪些特點？
答案：

粗略掌握動作階段；改進和提高動作階段；運用自我階段。
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