答案：要做到：一日三餐定時(shí)定量；三餐食品要營(yíng)養(yǎng)豐富；不偏食、不挑食、少吃零食；多吃魚、肉、蛋；多吃蔬菜、水果；多吃豆類及其制品...

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問答題
【簡(jiǎn)答題】小學(xué)生每天應(yīng)喝多少升水？飲料和白開水哪個(gè)更好？
答案：小學(xué)生每天要喝3~4杯水（每杯200毫升）。如果天氣炎熱，運(yùn)動(dòng)量大或發(fā)燒、便秘時(shí)，還要多喝些水。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】為什么飯前便后要洗手？怎樣正確的洗手？
答案：因?yàn)槲覀兊氖置刻烀S多東西，容易沾上細(xì)菌和蟲卵，經(jīng)常洗手，不但衛(wèi)生，而且還能預(yù)防疾病。
洗手要盡量用流水；上下...