判斷題

停訓后消退速度最快的是柔韌性，因此應堅持訓練。

答案：正確

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力量訓練引起肌肉壯大，主要由于膳食中蛋白質攝入增加。

答案：錯誤

經過系統(tǒng)耐力訓練后，骨骼肌線粒體的數(shù)目增多、體積增大，線粒體內有氧氧化酶活性增加。

答案：正確

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