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健美運動考試單項選擇題每日一練(2020.02.29)

單項選擇題
按人體解結(jié)構(gòu)活動部位分類的健美操，具有較強的針對性，是為鍛煉人的（）而創(chuàng)編的。
A.心肺功能
B.人體某個部位
C.人體協(xié)調(diào)性
D.韻律感和節(jié)奏感
單項選擇題
參加健美訓(xùn)練，由于每個人的肌纖維類型、身體組成等都不相同，存在較大的個體差異性。因而，每個人均必須通過長期的實踐，不斷尋求自己的力量增長，肌肉發(fā)達最佳的方式，建立自己的（）。
A.分階段訓(xùn)練計劃
B.分部位組合訓(xùn)練計劃
C.健美高級訓(xùn)練計劃
D.常規(guī)訓(xùn)練和常模訓(xùn)練
單項選擇題
健美運動開創(chuàng)于（）。
A.十九世紀(jì)末
B.十九世紀(jì)初期
C.十九世紀(jì)中期
單項選擇題
現(xiàn)代社會人與人的關(guān)系難以處理，參加（）則可以培養(yǎng)與人交往的能力，調(diào)整人際關(guān)系。
A.長跑鍛煉
B.籃球訓(xùn)練
C.排球訓(xùn)練
D.健美鍛煉
單項選擇題
營養(yǎng)不良會導(dǎo)致（）下降，容易感染疾病。營養(yǎng)還對機體的應(yīng)激狀態(tài)和傷病后的康復(fù)有重要影響，良好的營養(yǎng)能提高機體的應(yīng)激能力，促進康復(fù)。
A.抵抗力
B.反抗力
C.意志力
D.彈跳力