A.蒸 B.煮 C.焯 D.燉 E.熏
A.與谷類比較,鉀、鈣等含量較高,微量元素也略高于谷類 B.豆類膳食纖維很高,特別是豆皮 C.大豆富含不飽和脂肪酸,是高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化患者的理想食物 D.大豆雖賴氨酸含量較多,蛋氨酸含量較少
A.加熱煮熟 B.加工成豆制品 C.水泡 D.發(fā)芽
A.糧谷類食物為主 B.糧谷類逐漸成為營養(yǎng)素的重要來源 C.適量飲用奶 D.食物加工應(yīng)精細(xì),以利于其消化吸收
A.10% B.20% C.30% D.40%
A.氨基酸 B.核苷酸 C.礦物質(zhì) D.維生素