A.沒有做充分的準(zhǔn)備活動 B.突然的動作幅度過大導(dǎo)致拉傷 C.技術(shù)動作不熟練或不正確導(dǎo)致拉傷 D.上述原因都有可能
A.繞足球場放松慢跑 B.原地進(jìn)行肌肉拉伸 C.同伴之間相互按摩 D.上述方法都可以
A.肩部運(yùn)動 B.腰部運(yùn)動 C.手腕、腳踝運(yùn)動 D.上述運(yùn)動都可以