問答題

【簡答題】簡述基礎(chǔ)代謝率與靜息代謝率的區(qū)別和聯(lián)系。

答案： ⑴基礎(chǔ)代謝率（BMR）：人體在適宜溫度、進(jìn)食12~14h后，清醒、靜臥、放松時僅用于維持正常體溫、呼吸、循環(huán)與其他器官生...
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問答題

【簡答題】簡述食物熱效應(yīng)的特點(diǎn)及影響因素。
答案： ⑴由于進(jìn)食而引起能量消耗增加的現(xiàn)象。
⑵影響因素：
①食物營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)的食物最高，約消耗本身...
問答題

【簡答題】簡述體力活動特點(diǎn)及影響因素。
答案： ⑴特點(diǎn)：是變化最大的部分，占機(jī)體能量總消耗比例隨個體體力活動增加而增加，通常占總消耗15~30%。
⑵影響因素...
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