單項選擇題

根據(jù)近年來的相關(guān)報道，我國中小學(xué)學(xué)生耐力素質(zhì)已二十年來一致呈下降趨勢，為了改變現(xiàn)狀，必須采用下列哪項措施提高學(xué)生耐力素質(zhì)？（）

A.堅持每天鍛煉1小時
B.體育課加大運動量
C.舉行長跑比賽
D.練跳繩

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單項選擇題

兒童上肢力量欠缺是發(fā)育不均衡的一種身體表現(xiàn)，為了使學(xué)生全面發(fā)展，小學(xué)二、三年級學(xué)生應(yīng)該注重上肢力量的鍛煉，下列哪種方式最適應(yīng)這個年齡段學(xué)生年齡、生理、特點？（）

A.投擲重物
B.俯臥撐
C.懸垂吊擺
D.舉重物

單項選擇題

健康是現(xiàn)代社會人們追求的重要目標，擁有健康并不意味著擁有一切，但失去健康則意味著失去一切。1989年世界衛(wèi)生組織認為，健康應(yīng)包括：（）

A.軀體健康。
B.軀體健康和心理健康。
C.軀體健康、心理健康和社會適應(yīng)良好。
D.軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。

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