多項選擇題

下列哪些是三角式口令（）

A.山式站立墊子中間，雙腳打開兩倍半肩髖，轉右腳向外90度，腳后跟對準左腳足弓，吸氣雙手側平舉，呼氣身體側彎向右側右手抓右腳踝眼睛看向左手
B.保持手臂與肩膀在一條直線垂直地板
C.山式站立墊子中間，雙腳打開兩倍半肩髖，轉右腳向外90度，左腳向外半步內扣45度，髖朝正前方，吸氣雙手側平舉，呼氣身體向前彎曲左手撐右腳外側，右手向上伸展，眼睛看向左手
D.吸氣，立直上身，呼氣手落下腿還原山式

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