多項(xiàng)選擇題

骨骺損傷的有效預(yù)防措施有（）

A.合理安排訓(xùn)練；
B.避免局部的負(fù)荷過重；
C.避免在過硬的場地進(jìn)行長時(shí)間練習(xí)；
D.加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)

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