單項選擇題

預(yù)備班的小明近期身高增長較快，而圍度增長落后于長度，看起來比較單薄，呈現(xiàn)出豆芽菜體型，為了改善身體形態(tài)他應(yīng)如何鍛煉？（）

A.在硬地面上的跑跳練習
B.較輕的力量練習
C.長時間的靜立性練習
D.大負荷力量練習

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