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起跨腿
答案:
踏上起跨點(diǎn)推動人體過欄,并從體側(cè)提拉過欄的腿。
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擺動腿
答案:
跨欄時在提前折疊上擺的腿。
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多項選擇題
欄間倒小步的原因()
A.下欄后重心落后
B.腿步力量差
C.心理準(zhǔn)備不足
D.起跨前一步過大
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