問(wèn)答題

答案： ⑴均以其本體的形式或可被機(jī)體利用的前體形式存在于天然食物中；
⑵在人體內(nèi)不能經(jīng)機(jī)體自身的同化作用合成，也不能大...

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答案：

⑴脂溶性：A、D、E、K；
⑵水溶性：B族（B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、膽堿、肉堿）、C。

答案：

⑴適宜攝入量：總攝入量約2~4mg/d；
⑵食物來(lái)源：主要來(lái)源于飲水，海產(chǎn)品、茶葉均含氟。