A.PNF練習(xí) B.被動(dòng)式靜力性伸展 C.主動(dòng)式靜力性伸展 D.沖擊性伸展
A.感受肌肉長(zhǎng)度變化或牽拉刺激的特殊感受器 B.當(dāng)肌肉被拉長(zhǎng)時(shí)肌梭也隨之拉長(zhǎng),反射性地引起被牽拉肌肉的收縮 C.是一種張力感受器 D.當(dāng)肌肉收縮張力增加時(shí),反射性地引起肌肉舒張