多項選擇題

下列哪些是蝗蟲式引導詞（）

A.俯臥地板，額頭點地，雙手放與身體兩側
B.吸氣，依次抬起上身雙手，雙腿向上，抬頭眼睛看向天花板。保持呼吸五次
C.吸氣，依次抬起上身雙手，雙腿向上，注意頭不要抬得過高。保持呼吸五次
D.呼氣，身體落下腿落下手還原，頭轉一側放松

微信掃碼免費搜題