A.練習(xí)是身體的血液集中在局部肌肉或器官上,以適應(yīng)運動所需,減少輸送到消化系統(tǒng),影響對食物的的消化與吸收 B.練習(xí)會更容易瘦 C.能夠使肌肉變軟 D.妨礙身體的穩(wěn)定
A.戰(zhàn)士一,船式 B.戰(zhàn)士二,側(cè)角伸展式 C.樹式,簡易鴿子式 D.束腳式,半蓮花膝部練習(xí)
A.駱駝式 B.戰(zhàn)士一 C.八體投地式 D.弓式