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異相睡眠期腺垂體分泌生長激素增多,有利于促進生長和體力恢復。
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在慢波睡眠中,腦的耗氧量增加,腦血流量增多,腦內(nèi)蛋白質(zhì)合成加快,生長激素分泌減少。
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淺睡期是所有睡眠期中睡得最淺的一期。
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