A.壓力、人格、認(rèn)知風(fēng)格和社會(huì)支持B.情緒壓力、意志和應(yīng)對(duì)策略C.情緒、人格、社會(huì)支持和應(yīng)對(duì)策略D.壓力、認(rèn)知風(fēng)格社會(huì)支持和應(yīng)對(duì)策略E.情緒、人格、社會(huì)支持和壓力
A.飯前1小時(shí)是最佳鍛煉時(shí)間B.科學(xué)的鍛煉就可以不用藥物治療C.科學(xué)的體育鍛煉可促進(jìn)血糖的利用,加速血液循環(huán)D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制在該年齡所到達(dá)的最大心率的70%~80%E.每次不少于40分鐘
A.緩解抑郁B.增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能C.降低焦慮與應(yīng)激反應(yīng)D.對(duì)工作能力的效應(yīng)E.維護(hù)自尊心