判斷題

良好的賽前狀態(tài)有利于縮短進入工作狀態(tài)的時間。

答案： 正確
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問答題

【簡答題】簡述影響周期性位移速度的因素。
答案：

影響周期性運動位移速度的因素有：
肌力
腿力
步長
柔韌
運動技能鞏固速度
跑速協(xié)調(diào)性
肌肉放松能力
神經(jīng)過程靈活性
步頻
快肌及面積的%
問答題

【簡答題】力量訓(xùn)練方法有哪些？
答案： 力量訓(xùn)練的方法有：動力性練習(xí)；靜力性練習(xí)；等動練習(xí)；超等長練習(xí)；電刺激法。
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