A.拜日式+扭脊式 B.摩天式,風吹樹式,直角扭轉式 C.摩天式,直角式,直角扭轉式 D.鴨行二式,眼鏡蛇扭轉式,扭脊式
A.個體靈魂與宇宙靈魂結合 B.身心靈合一 C.控制心念的多變 D.有連接結合之意
A.吸氣時肺部擴張橫膈膜向下 B.吸氣時橫膈膜向上 C.呼氣時腹部后背向外擴張 D.呼氣時腹部后背向內收縮