判斷題

牛仔褲因其具有良好的耐磨性，在登山、探險(xiǎn)的戶外環(huán)境中盡量選用。

答案：錯(cuò)誤

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【簡答題】如何理解“適量運(yùn)動”？

答案：適量運(yùn)動是對運(yùn)動量進(jìn)行合理的把握和把控，要求：適合自己，適合方法，適度，適量。

單項(xiàng)選擇題

由于運(yùn)動中消耗能量較多，只有給予及時(shí)補(bǔ)充，才能滿足正常需要和保持充沛的體力及必要的能量貯備。中等時(shí)間的運(yùn)動需要給身體補(bǔ)充的是（）。

A.糖
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.水