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A.牽伸肌群：伸膝肌群
B.牽伸目的：增加膝關(guān)節(jié)屈曲
C.病人體位：取仰臥位，下肢伸直
D.治療師手的位置：面向患者站在牽伸一側(cè)，上方手放在臀部固定骨盆，下方手握住小腿遠(yuǎn)端內(nèi)外踝處
E.牽伸手法：上方手在臀部固定骨盆，下方手被動屈膝至最大范圍，以牽拉膝部伸肌群

A.牽伸肌群：前臂旋后肌群
B.牽伸目的：前臂旋前活動度
C.病人體位：仰臥位，屈肘90°或者坐位肱骨放在桌面上屈肘90°
D.治療師手的位置：上方手握住前臂遠(yuǎn)端掌側(cè)，下方手握住肘關(guān)節(jié)以固定肱骨
E.牽伸手法：上方手握住前臂遠(yuǎn)端掌側(cè)，做屈肘動作至最大活動范圍