A.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷 B.出汗 C.給身體加熱
A.1-3分鐘 B.2-5分鐘 C.3-8分鐘
A.優(yōu)美的體態(tài) B.良好的自我感覺(jué) C.良好的心態(tài)