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問答題
【簡答題】我國健身運(yùn)動常用的運(yùn)動強(qiáng)度公式是什么？
答案：
180—年齡=運(yùn)動時(shí)的心率。
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問答題
【簡答題】當(dāng)前我國體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)是：每周身體活動多少次，每次活動時(shí)間是多少，每次活動強(qiáng)度怎樣？
答案：
3次及3次以上；30分鐘以上；中等程度以上。
