問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】為什么減肥也不宜過(guò)量攝入高蛋白？

答案： 多年來(lái)，高蛋白膳食一直被奉為迅速減肥保持健康的要素，結(jié)果有的減肥者一天別的什么也不吃，只吃蛋、魚(yú)、肉。要知道任何事物者要...
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】為什么減肥不可長(zhǎng)期吃素食？
答案： 有人把吃肉視為是長(zhǎng)肉的根源，為了減肥或保持苗條而長(zhǎng)期食素，這種做是不科學(xué)的。
動(dòng)物性食物含有大量的人體所必需的...
問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】為什么說(shuō)運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法？
答案： 肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達(dá)到增加體內(nèi)脂肪的“支出”，使體型恢復(fù)的目的，而且還可使身體的各器官...
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