多項選擇題

大學(xué)生要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，要做到以下哪幾點？（）

A.情緒反應(yīng)要適度
B.對于消極情緒不能一味沉湎其中不能自拔
C.無限制地壓抑自己
D.培養(yǎng)自己的各種興趣和愛好

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