單項選擇題

下列哪個練習(xí)方法不合用于靈敏素質(zhì)訓(xùn)練()

A.啞鈴上舉
B.繩梯步法練習(xí)練習(xí)
C.各種翻滾結(jié)合加速跑
D.通過障礙練習(xí)

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