名詞解釋

運(yùn)動(dòng)能力

答案:

是指人體從事體育活動(dòng)的能力。

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名詞解釋

超量恢復(fù)

答案: 指運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能源物質(zhì),在運(yùn)動(dòng)后的一段時(shí)間內(nèi)不僅恢復(fù)到原來(lái)水平,而且還會(huì)超過(guò)原來(lái)水平,這種現(xiàn)象稱為超量恢復(fù)。
名詞解釋

整理活動(dòng)

答案: 是指訓(xùn)練或比賽后所做的以放松為目的一種輕松的身體練習(xí)。
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