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運(yùn)動(dòng)能力
答案:
是指人體從事體育活動(dòng)的能力。
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名詞解釋
超量恢復(fù)
答案:
指運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能源物質(zhì),在運(yùn)動(dòng)后的一段時(shí)間內(nèi)不僅恢復(fù)到原來(lái)水平,而且還會(huì)超過(guò)原來(lái)水平,這種現(xiàn)象稱為超量恢復(fù)。
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名詞解釋
整理活動(dòng)
答案:
是指訓(xùn)練或比賽后所做的以放松為目的一種輕松的身體練習(xí)。
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