食物中的磷、硫、氯等非金屬元素在體內(nèi)代謝后代謝產(chǎn)物呈酸性,含這些元素較多的食物稱為酸性食物。
食物中的鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素在體內(nèi)代謝后代謝產(chǎn)物呈堿性,含這些元素較多的食物稱為堿性食物。
含必需氨基酸種類齊全,比例適當(dāng),不但能維持人體健康,并能促進(jìn)兒童生長發(fā)育。