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單項選擇題

馬拉松運動員比一般的短跑運動員在耐久力和神經(jīng)系統(tǒng)上具有更大的負(fù)擔(dān)。因此，馬拉松運動員需要補充更多的？（）

A.葉酸
B.維生素B1
C.維生素A
D.維生素D

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單項選擇題

糖在能量代謝中十分重要，是運動中的主要能量來源，對人體運動能力有很大影響。那么，糖的主要生物學(xué)功能是：（）

A.提供能量
B.構(gòu)成機體的重要物質(zhì)
C.參與營養(yǎng)素的代謝
D.以上都是

單項選擇題

為切實推動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱“陽光體育運動”。其中，在戶外陽光下進行適當(dāng)?shù)倪\動，那是由于陽光中紫外線的照射，可使人體皮膚內(nèi)的部分膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，有助于促進骨骼生長。以下哪種食物最適宜用來補充維生素D？（）

A.牛奶
B.咖啡
C.濃茶
D.礦泉水

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