問答題

【簡(jiǎn)答題】瑜伽呼吸法重要嗎？

答案： 呼吸是人最重要的機(jī)能，但是人們對(duì)呼吸的了解卻很少，經(jīng)常以不正確的方法進(jìn)行呼吸。在日常的生活中，由于人為的因素，我們的呼吸...
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【簡(jiǎn)答題】按瑜伽的觀點(diǎn)心靈可以分為哪五個(gè)層次？
答案： 第一個(gè)層次是意識(shí)心靈，西方科學(xué)稱之為意識(shí)。
第二個(gè)層次是潛意識(shí)心靈，西方科學(xué)稱之為潛意識(shí)。
第三層次...
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【簡(jiǎn)答題】瑜伽橫隔膜呼吸法對(duì)身體三大功效是什么？
答案： （1）橫隔膜呼吸不同于淺短的呼吸，能使宇宙能量充滿整個(gè)肺部，供應(yīng)身體充足的氧氣。
（2）將體內(nèi)的廢氣、濁氣、二...
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