系統(tǒng)是"有相互作用和相互聯(lián)系的若干組成部分結(jié)合而成的具有特定功能的整體"。
相向運(yùn)動(dòng)就是人體在騰空狀態(tài)下身體某部分的轉(zhuǎn)動(dòng)能夠引起身體另一部分向相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)。