問答題

【簡答題】簡述滑行練習目的和練習方法

答案： 1、目的：使學員體會和掌握游泳時的水平位置和流線型姿勢，為各種泳式的學習打下基礎(chǔ)。
2、練習方法：
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【簡答題】簡述漂浮練習目的、要點及方法
答案： 1、目的：體會水的浮力，保持身體俯臥平衡的重要練習。
2、要點：做動作前要吸足氣，俯臥水中時身體要伸展，手腿伸...
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【簡答題】簡述呼吸練習目的、練習要點和方法
答案： 1、目的：掌握在水中呼吸的專門技術(shù)。
2、練習要點：人們平時的呼吸時無意識的，用鼻子吸進呼出。水中呼吸則不同，...
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