A、情緒的客觀體驗(yàn) B、情緒的主觀體驗(yàn) C、情緒的外部表現(xiàn) D、人的生理基礎(chǔ)
A、觀念因素和自我期待方面的壓力 B、生理因素 C、心理因素 D、能力因素
A、重新評(píng)價(jià)事件或則情境 B、尋求支持 C、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)和培養(yǎng)多種愛好 D、主動(dòng)采取行動(dòng)消除壓力