多項選擇題

鐵缺乏可導致（）

A.運動能力下降
B.運動后恢復時間延長
C.食欲旺盛
D.機體抵抗力下降

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單項選擇題

關于鐵對運動者的影響描述正確的是（）

A.長期運動使組織內(nèi)儲存鐵的含量明顯提高
B.長期運動使組織內(nèi)儲存鐵的含量不變
C.運動可使機體對鐵的吸收率降低
D.運動會使機體對鐵的需求量降低

單項選擇題

下列最適合補鐵的食物是（）

A.黃瓜
B.雞蛋
C.豬肝
D.大豆

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