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A.明確患者功能障礙狀況，制定有針對性的訓(xùn)練方案
B.牽伸前借助放松技術(shù)、熱療、熱敷等放松肌肉
C.牽伸力量應(yīng)柔和、緩慢、持久，達(dá)到一定力量并維持一定時間，休息片刻再重復(fù)進(jìn)行
D.牽伸后進(jìn)行冷療、冷敷以減少牽伸帶來的肌肉酸痛，冷療時關(guān)節(jié)仍應(yīng)處于牽伸位
E.可在牽伸之后應(yīng)用夾板或支具進(jìn)行長時間持續(xù)的牽伸，能有效地起到牽伸攣縮部位和增加關(guān)節(jié)活動范圍的作用

A.保持良肢位
B.避免異常姿勢反射
C.注意控制頭部
D.將小兒下肢分開，騎坐在前臂讓雙腿分開并外旋
E.雙手抬起肩部使之內(nèi)旋，從而控制肩部