A、鍛煉有關(guān)感覺和情緒的大腦皮層 B、培養(yǎng)正面情緒,并保持情緒的穩(wěn)定性 C、更加客觀地體驗(yàn)強(qiáng)烈情緒 D、對(duì)自己心理情緒的內(nèi)容有情緒的認(rèn)知
A、性情急躁,缺乏耐心 B、外向,動(dòng)作敏捷,說話快 C、生活常處于緊張狀態(tài),社會(huì)適應(yīng)性差 D、他們喜歡壓力大、節(jié)奏快、競爭性強(qiáng)、要求更高的工作
A、對(duì)工作充滿激情,且其工作滿意感更高 B、有效降低個(gè)體面對(duì)壓力情景或處理緊張關(guān)系時(shí)的心理緊張程度 C、有效改善個(gè)體的生理和心理狀態(tài),提升個(gè)人的工作績效 D、能夠全身心投入工作,感覺工作時(shí)間過得很快,不愿意從工作中脫離出來