問答題

【簡答題】運(yùn)動訓(xùn)練方法的作用有?

答案: 正確地認(rèn)識和掌握不同訓(xùn)練方法的功能和特點(diǎn),有助于順利地完成運(yùn)動訓(xùn)練過程不同時期的訓(xùn)練任務(wù);有助于有效地控制能力的發(fā)展進(jìn)程...
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適宜負(fù)荷原則

答案: 是指根據(jù)運(yùn)動員的現(xiàn)實(shí)可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適宜規(guī)律,以及提高運(yùn)動員競技能力的需要,在訓(xùn)練中給予相應(yīng)量度的負(fù)荷,以取得理想訓(xùn)...
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區(qū)別對待原則

答案: 是指對于不同專項,不同運(yùn)動員或不同的訓(xùn)練狀態(tài),不同訓(xùn)練任務(wù)及不同的訓(xùn)練條件,都應(yīng)有區(qū)別地組織安排各自相應(yīng)的訓(xùn)練過程,選擇...
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